「東方神起」のユンホが、ソロ曲「Stretch」のチャレンジ動画を公開しました。 ユンホ（東方神起） の最新ニュースまとめ 26日、「東方神起」の公式Instagramには「#TBちゃん も Stretch」というコメントと共に動画が投稿されました。

月替わりで、芸人など、さまざまな人がチャレンジする1時間のハコ番組「24時のハコ」。これまで「かが屋」「見取り図」「ハナコ」「ヒコロヒー」「トム・ブラウン」「滝音」「ザ・マミィ」が担当しましたが、11月は「ストレッチーズ」がチャレンジし ...

今回は主に腰からお尻にかけての腰痛対策ストレッチをご紹介します。腰痛の原因は腰周辺の筋肉や関節、神経の問題のほか、他の部位の柔軟性の低さなど、さまざまな要因が関与しています。そのため、個々の原因を特定するのは難しいのですが、予防や ...