現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 この「歩き方」のクセや悩みはO脚やX脚が原因にあるかもしれ ...

こんにちは！中目黒の整体LALUZ院長のまっちゃんです🙋‍♂️ 関節のねじれを正しく改善すれば、美しいまっすぐな脚は手に入ります 自信を持って脚を出せる どんなパンツも似合う美脚まっすぐで美しい脚のライン そんな理想の脚を手に入れませんか？

O脚は女性の悩みというイメージだが、近年は脚のかたちが目立つスリムなスーツが流行っており、男性でもO脚に悩む人が増えている。生活習慣や歩き方のクセによって骨が湾曲しているので、「もう一生まっすぐな脚にはなれない」と諦めてしまっている ...

1 .お仕事や事情によって中々ジムに通えない人 2.ジムに通ってみたいけど踏ん切りがつかない人 3.しっかりジムを検討してから決めたい人 こんな人の悩みのために 「せめて言葉だけでも届けたい！」 その思いで情報を発信しています！ MOREでは「とにかく ...

デスクワーカーの身体をメンテナンスする『ピポトレ』です！今回のテーマは「O脚を治し脂肪が燃焼しやすい身体を作る」トレーニング。たった2分間で、本当に膝の間が狭まりO脚が改善する即効性の高さで、多くの人を驚かせてきたピポトレの秘技（？

O脚を直すと脚が長く見える？！その理由と座ってできるO脚改善エクササイズ たかがO脚、されどO脚。O脚というだけでスカートが似合わなかあったり、タイトなジーンズがはけなかったりファッションで損していることは沢山あります。脚が短く見えると ...

昔は真っ直ぐな脚だったのに、年齢とともにO脚気味になっている…。そんな方もいるかもしれませんが、それは内ももにある筋肉＝内転筋群の硬さが原因かもしれません。 内転筋群は膝を閉じる時に使われる筋肉で、内転筋群が硬くなると膝を閉じにくく ...

JJ専属ブロガーモデル“ブロモ”とは、ファッション誌「JJ」（光文社）から生まれたファッションアイコン。衣装からヘアスタイル、メイク、ネイルまで全てのコーディネートに自分たちのアイディアを反映させ、リアルな情報発信ができる等身大のモデル ...