食事と運動の黄金コンビ！健康な老年を支える最強のライフスタイル, 老後の健康は【食事と運動】が鍵！「ストレス管理」も加えた揺るがない体づくりの秘訣
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高齢者必見！高齢者の体を支える「最強の身近な食材」ベスト5！スーパーで買える「奇跡の安価な食材」で健康寿命が延びる
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3 か月前
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70代年金暮らし　シニアの一週間の夕食の献立　野菜中心の節約家庭料理です　2022年1月～2月　その1 - 年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ
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2022年8月5日
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70代年金暮らし　シニアの一週間の夕食の献立　野菜中心の節約家庭料理です　12月～1月　その１ - 年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ
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2022年1月7日
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【70代年金暮らし】和食献立3品　節約料理　 長いもと三つ葉のサラダ　切り干し大根　豚肉の野菜炒め　70代シニア - 年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ
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2021年3月7日
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【現役介護士が作る】高齢者やシニアの健康おかず『豆腐のふわふわ丼』『たたき長芋』簡単 レシピ グループホーム 高齢者の食事 介護食 Tofu bowl Nagaimo salad
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【夕食献立】１週間まるっと朝の支度と帰宅後の段取りをまとめました
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[Dinner menu for one week] Two-course menu with lots of vegetabl…
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高齢者とシニアの健康ご飯『長芋入りふわふわカニ玉』カニカマで簡単 …
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高齢者向けレクリエーション・誰もが爆笑・簡単ですぐできる！牛乳パ…
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【１０品５日分】長生きするための、健康的な和食の作り置き＆冷凍保 …
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【シニアVlog】60代ひとり暮らしの1日ルーティーン「若返り習慣／ …
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シニアの方の食事「介護食」とは？介護食作りに役立つサイトやポイン …
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Day in My Life Food expenses 10,000 yen per month/last day
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【50代 食Vlog】三品で幸せ、夏献立「お肉＆野菜の炒めもの、冷奴、 …
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[1 week's menu] Husband's request dishes / Tonkatsu, gapao rice, mar…
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管理栄養士が教える！1週間のヘルシー晩ごはん献立
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【シニア向けトレーニング】まとめてガッツリ運動！足腰を強化するの …
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【平日５日間の晩ごはん＃35】コスパ抜群♪春の節約おかず(料理動画／ …
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毎日３分！シニア向け筋トレ
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「介護施設のお食事」特別を彩る行事食メニュー！
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介護食の新しい形！『おはぎ3種』のレシピ動画
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【節約】1週間1000円生活/食費節約レシピ【2人暮らし】
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