ハタヨガの「ハタ」とは？月と太陽のエネルギーを調和させるもの？深い意味を永井由香先生に解説していただきました！
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ハタヨガの「ハタ」とは？月と太陽のエネルギーを調和させるもの？深い意味を永井由香先生に解説していただきました！
「はじめてのヨガ哲学」 講師：永井由香 詳細・ご予約はこちら https://shop.yoga-gene.com/program/90/ ・ハタヨガで解かれる太陽と月のエネルギーとは？ ・身体の中を流れる3つの気道 ・ヨガの練習の両極性（常修と離欲） ・感情とエネルギーの変化を知る ・自分 ...
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