【6分ながら運動】家事の合間に足痩せ!!立ったままヒップアップする立ちパカをやってみよう！
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YouTubeMarina Takewaki
【6分ながら運動】家事の合間に足痩せ!!立ったままヒップアップする立ちパカをやってみよう！
【6分ながら運動】家事の合間に足痩せ!!立ったままヒップアップする立ちパカをやってみよう！
視聴回数: 149.2万 回2021年1月24日
短編
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "大谷翔平選手が試合前にやっているストレッチ 一緒にやってみよう 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Maria ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス #ストレッチ #大谷翔平"
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ストレッチの仕方で伸びる場所も変わります！意識してみて🤸#ストレッチ #ヨガ #体操 #肩甲骨はがし #肩甲骨
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ヨガまりこ足の効果
ヨガと瞑想が導く新世界とは 鶴太郎氏に聞くなぜヨガを始めたのか #片岡鶴太郎 #お笑い芸人 #画家 #瞑想 #ヨガ
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シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "足を揃えて立ち上がれる？ 腸腰筋や股関節のエクササイズ 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Seri ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス #ストレッチ #腸腰筋"
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