藤田 将太 on Instagram: "小林高校駅伝部の伝統 学校行事である体育大会で 新人大会の選考を兼ねた1500mを 全校生徒の前で行うという激アツレースの様子はこちら @kobayashi_ekiden その後体育大会をこなし 夕方から3000mという過酷なレースの様子です。 伝統ある部活は過去の記録や歴史が 積み重なりそれに対して現在の自分がどのレベルなのか 把握出来るという点が非常に貴重だなと感じます。 1500mは大会記録だったようですし 駅伝が非常に楽しみな結果となりました！ 残り1ヶ月半、毎日選手が 全力で走れるように サポートしていきます。 応援よろしくお願い致します🙇‍♂️ #SFMA #動作評価 #コレクティブエクササイズ #パフォーマンスアップ #怪我予防 #身体の使い方 #動作改善 #姿勢改善 #競技力向上 #小林市 #動作改善LAB #小林高校駅伝部 #小林高校ウエイトリフティング部 #newbalance"

藤田 将太 on Instagram: "小林高校駅伝部トレーニング 毎度お馴染み片付け決め選手権 今回は痙攣系ジャンルとして 確立されてきました肩周りのトレーニング これまでのトレーニングで1番腕振り動作に近い動きです 腕振りに近いながらも負荷がちょっとでもかかると 腰が反ったり上体が前に持っていかれます これに耐える体幹の使い方を覚えてから行う事で 的確に腕振りをしやすくなっていくはずです。 まだまだ精度は高くありませんが トレーニングの意味を理解して 動作出来ている選手も出てきて 今後が楽しみです！ #SFMA #動作評価 #コレクティブエクササイズ #パフォーマンスアップ #怪我予防 #身体の使い方 #動作改善 #姿勢改善 #競技力向上 #小林市 #動作改善LAB #小林高校駅伝部 #小林高校ウエイトリフティング部 #newbalance"