9割の人がスムーズにできないと言われる指の体操です！ 親指と小指を交互に出していくだけなのに、意外とできない人がほとんど。 スムーズに動かせる人は、脳がかなり活性化している証拠です🔥 ✅やり方 ・親指と小指を交互に出す ・両手で同時にチャレンジ ・テンポよく繰り返そう！ できたかどうか、ぜひコメント欄で教えてね！ 「いいね・保存」で毎日続けよう🙌 #指トレーニング #脳トレ習慣 #指体操チャレンジ #できたらすごい #親指小指 #脳の活性化 | 伊丹市のかふう西台整骨院
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指をしっかり柔らかく！ ペン回しのプロ式フィンガーストレッチ！
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『指体操が楽しくなる！4つの方法』でネタ切れ・マンネリ化予防！今 …
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