夜中のトイレが3〜4回…60歳以上の男性必見！「水分制限は逆効果？」前立腺が喜ぶ意外な習慣とは
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夜中のトイレが3〜4回…60歳以上の男性必見！「水分制限は逆効果？」前立腺が喜ぶ意外な習慣とは
夜中のトイレが当たり前…そう思っていませんか？本動画では、60歳以上の男性に多い夜間頻尿や前立腺トラブルの“本当の原因”を、日々の習慣から徹底解説します。 水分の取り方、座り方、コーヒーや刺激物、加工食品、喫煙、尿意の我慢、体重管理 ...
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