なぜ眠くなる？睡眠と体のしくみ3選
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YouTubeこどもうずまき
なぜ眠くなる？睡眠と体のしくみ3選
眠気はなぜ起きるのか。 体内時計、ホルモン、脳の疲れという3つのしくみから、睡眠のひみつを紹介します。 #睡眠の仕組み #眠気の理由 #メラトニン #体内時計 #睡眠の大切さVOICEVOX:青山龍星 #shorts #雑学 #役に立つ
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