漢方専門薬局【氣生(キオ)】 東京都豊島区 on Instagram: ". ⛄️12月お料理教室のご案内❄️ — 冬の養生・気を満たすごはん — 冷え込みが深まる12月。 東洋医学では、冬は“腎”をいたわる季節とされ、 一年の疲れを整え、来年へ向けて気を満たす時期でもあります。 今回のテーマは 「冬の養生の仕方 〜気を満たす冬の養生ご飯〜」 慌ただしい季節にこそ取り入れたい、 身体を内側から温めて満たすメニューをご用意しました。 ⸻ メニュー 🍲参鶏湯（サムゲタン） 薬膳の基本“補気・補腎”をしっかりと。 年末年始を元気に過ごすための滋養スープです。 🎄彩り小鉢 食卓に華やぎを添える“クリスマスカラー”を意識して。 ⸻ 冬の過ごし方を少し変えるだけで、 身体の軽さや、年末の乗り切り方が変わってきます。 12月だけの特別メニュー、ぜひご一緒に作りましょう お申込みはお電話、メッセージ他こちらから↓ https://reserva.be/kampoukio #氣生薬局#薬膳料理教室#漢方薬局#薬膳#漢方#大塚#池袋料理教室"