【動かない肩】関節の癒着が原因だった!?痛みの原因を根こそぎ剥がす神ワザ整体【長﨑望未さん】
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YouTubeつのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)
【動かない肩】関節の癒着が原因だった!?痛みの原因を根こそぎ剥がす神ワザ整体【長﨑望未さん】
今回もソフトボール日本代表として世界で活躍した長﨑望未さんにお越しいただきました！ 肩が動かない・肩の痛みの原因のひとつは、肩関節まわりに起こる癒着。 関節整体で癒着を丁寧にリリースし、ゴリゴリ音の消失から痛み改善、可動域回復までを ...
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短編
巻き肩・猫背・肩の内巻き・首の前傾・二の腕の太さ❓ 20分だけ一緒にやれば👉 姿勢改善に特化した背中トレーニング！ ✅ 肩こり解消 | ✅ 背中ライン美しく | ✅ 二の腕引き締め | ✅ 小顔＆若見え✨ 1ヶ月続けると、顔まわりスッキリ小さくなるよ💃 🔥ポイント： 1️⃣ 姿勢矯正 → 胸を張ることでフェイスラインがシャープに 2️⃣ 全身脂肪燃焼 → 背中×有酸素で代謝UP 3️⃣ むくみ改善 → 血流促進で肌のハリ感UP#宅トレ #宅トレのみで痩せる #フィットネス女子 #フィットネス女子
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巻き肩・猫背・肩の内巻き・首の前傾・二の腕の太さ❓ 20分だけ一緒にやれば👉 姿
ryou5700
五十肩改善のための肩甲骨の動かし方
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