Nighttime Rescue Self-Care for Anxiety-Resistant Sleepers [Neuroscience x Sleep] Cleanse Your Bra...
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短編
手をストレッチすると 脳🧠が若返る！ 手は第二の脳。 脳の血流アップ！ 自律神経が整って脳疲労が回復します 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Ayumi ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス | シバヨガ･スタジオ
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手をストレッチすると 脳🧠が若返る！ 手は第二の脳。 脳の血流アップ！ 自律神経
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