【血糖値が下がる⁉︎】食後にやるウォーキング15分1500歩！【継続できる室内散歩】#221
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【血糖値が下がる⁉︎】食後にやるウォーキング15分1500歩！【継続で …
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YouTubeハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
【3000歩歩ける！33分】血糖値が下がる！筋トレ付き（二の腕/下半身/お腹）の室内散歩【食後のウォーキングでダイエット】#226
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視聴回数: 8826 回2 か月前
YouTubeハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
【2025年最新】たった2分で血糖値落ちる!キツい立ち&立ち&座り&寝ver血糖体操【現役糖尿病専門医監修】
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YouTube血糖おじさんのセルフ治療
【糖尿病予防＆ダイエット】血糖値を下げる食後の運動／室内ウォーキング #295
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YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
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【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
視聴回数: 495.6万 回2021年4月27日
YouTubeくろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
【5分ダイエット🔥】食後はこの体操で血糖値を下げる！筋トレ＆有酸素＆踵上げで肥満予防！
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YouTubeヨガフィットTV
【99％が知らない】1万歩ウォーキングよりコレ1本でHbA1c・血糖値は下がる!?【糖尿病専門クリニック現役医師】
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【食後の運動】8分食後の血糖値を下げる有酸素&筋トレで痩せやすい …
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【足踏みで痩せる!?】食後すぐに5分の室内散歩で、食後の血糖値が下が …
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YouTubeアゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
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【血糖値が下がる】全身動かす食後のウォーキングで足踏みダイエット …
視聴回数: 1.8万 回6 か月前
YouTubeハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
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Exercises to strengthen the upper body and stabilize walking [5-min…
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【食後の体操】スクワット多め５分♪血糖値上昇を抑えて、痩せ効果を上 …
視聴回数: 1.8万 回2023年11月25日
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【血糖値を下げる】自宅で5分だけ！有酸素&ウォーキングで脂肪に …
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[Lower your blood sugar!?] Lower your blood sugar in 10 minutes wi…
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【5.5秒で-10kg】血糖値を下げるなら60分ウォーキングよりこのスクワッ …
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食後血糖値を下げる運動！かんたん腹ごなしエクササイズ
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【血糖値を下げる】食後に15分エアロビ運動！室内ウォーキングでやせ …
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【血糖値がグングン下がる！】これで大丈夫！かかと落とし/7秒スクワ…
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