高齢者にやさしい体操２０分デイサービス 脳トレ・コグニサイズ
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高齢者にやさしい体操２０分デイサービス 脳トレ・コグニサイズ
高齢者と一緒に行う20分間の健康体操 デイサービスなど、集団で行う体操におすすめ 再生するだけでOK ・深呼吸 ・ストレッチ ・脳トレ ・コグニサイズ（足踏み+脳トレ） （途中2回休憩あり） #高齢者 #体操 #20分 #コグニサイズ #デイ ...
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