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MIKO / 名古屋女性パーソナルトレーナー on Instagram: "@mikofitnesstrainer←美尻作成専門パーソナルトレーナーのみこです🍑🤍 ⁡ ────────────────── ⁡ お尻を丸くする種目として よく挙げられる ⁡ ヒップスラスト🍑 ⁡ 効率よくヒップアップさせていくためには 足の角度が重要だったり🔥 ⁡ この知識をもとに 自分のお尻に入るベスト角度 探してみてね😊🍑 ⁡ 一般的に膝の角度が90度だと お尻に入ると言われているけど 私は膝の角度が90度より少し内側の方が 尻にバチバチ入る❤️‍🔥 ⁡ こうやって基本的な知識をもとに 自分でカスタマイズしていく🍑 常人体実験のパーソナルトレーナーです🌿 ⁡ ────────────────── ⁡ 新規パーソナルトレーニング受付中❤️‍🔥 体験希望はDMまたはプロフのリンクから💌 ⁡ ────────────────── ⁡ #メリハリボディ #ボディメイク #美尻トレーニング #女性パーソナルトレーナー"
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