Piyo ユーチューブ韓国

What is PiYO and Why you need it!👇 PiYo is a hybrid workout program that combines elements of Pilates and yoga to create a low-impact, high-intensity workout. Designed by fitness expert Chalene Johnson, PiYo aims to build strength, flexibility, and balance without the use of weights or high-impact movements. The workout includes a series of ...

視聴回数: 9194 回2024年7月30日

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$ぴよ｜3児ママのキレイが続く暮らし術 on Instagram: "＼セリア掃除神アイテム／ @piyo_home.kurashi こんにちは、ぴよです🤗 階段の掃除ってずっとストレスだったけど… 義母がサラッと使ってたこのラバーほうきガチで最強！髪の毛・粉・水分もいけて丸洗いもできる◎ ドライシートつければ階段や家具すき間もスイスイ✨ 保存して、セリア行ったとき探してみてね♡ フォローして他の投稿も見てね🌿 いいね・コメントいただけると嬉しいです🥹 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊このアカウントでは＊ \ワーママでもできる！ラクに続く時短ワザ/ ▷30秒でわかる掃除のコツ・家事ハック🧹 ▷楽天・100均で叶う！家事ラクアイテム🪄 ▷ゆとり時間で家族も笑顔に♡ ˗ˏˋ忙しいママでも毎日を心地よくˎˊ˗ 10歳･7歳･5歳 | 3姉妹ママ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 を発信しています🫧$