椅子に座って出来る【介護予防体操 33分】高齢者向けの簡単で効果的な体操 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使えます
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来る【介護予防体操 33分】高齢者向けの簡単で効果的な体操 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使えます
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る全身の体操です。 座って無理なく運動が出来ますので、どなたにでもお役立ていただけます。 [体操や ...
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