【座って出来る】血流、姿勢、バランスが格段に良くなる肩甲骨特化のストレッチ（肩甲骨の硬さチェック付き）
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【動画内容】 肩甲骨が硬くなると様々な不調が現れます。どのくらい肩甲骨が硬く動かなくなってしまったかチェックする方法があるので現状を確認して、健康のために肩甲骨をほぐしてみてください （怪我や病気をされてる方は ...
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