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6:47
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体の学校:FMT整体
30秒で腰痛がみるみる楽になる!「腰ゆらゆら体操」
この動画では、30秒で腰痛に効くストレッチ・体操を紹介しています。腰の痛みが強い方ほど、無理なストレッチをすると逆効果になる可能性がありますので、まずは動画で紹介している腰痛の治し方を試してみてくださいね。 FMT整体が制作した腰痛 ...
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2016年6月23日
短編
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立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】
前田のまいにちセルフケア !
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【西荻窪 腰痛】3分で効く股関節の体操『真向法』
痛みの駆け込み寺 きりん堂
腰痛体操のやり方
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【腰痛 体操】慢性腰痛やヘルニア改善に効果的なマッケンジー体操のやり方!
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ボキボキ整体&肩甲骨はがし
視聴回数: 1.8万 回
2020年12月9日
3:25
【腰痛筋トレ】腰痛予防に効果的なストレッチ&体幹トレーニング【1日3分】
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林慧亮 / uFit代表
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2019年11月16日
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腰痛対策のコツ~スクワットのやり方~【コナミメソッドまとめ】
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Konami Sports Club
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2015年12月21日
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2024年2月24日
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寝ながら腰痛体操|ゆっくり身体をほぐそう【7分間】
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前田のまいにちセルフケア !
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2022年10月29日
4:13
【腰痛改善ストレッチ】4分
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家トレTV
視聴回数: 90.8万 回
2023年8月24日
4:16
00:09 からのビデオで検索
股関節のストレッチ
【腰痛に効く!ストレッチ】4分!股関節と背骨をほぐして腰痛改善!
視聴回数: 20.6万 回
2024年2月24日
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家トレTV
7:38
0:00 からのビデオで検索
Introduction of 寝ながら腰痛体操|ゆっくり身体をほぐそう【7分間】
寝ながら腰痛体操|ゆっくり身体をほぐそう【7分間】
視聴回数: 25.2万 回
2022年10月29日
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前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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00:11 からのビデオで検索
腰痛体操①
【腰痛改善ストレッチ】4分
視聴回数: 90.8万 回
2023年8月24日
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家トレTV
9:46
02:42 からのビデオで検索
腿の前
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】
視聴回数: 43.5万 回
2022年4月7日
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前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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00:26 からのビデオで検索
股関節と腰痛の関係
【西荻窪 腰痛】3分で効く股関節の体操『真向法』
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2021年2月1日
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痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
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腰痛のお話-「正しい姿勢」と「体操」!自分でできる腰痛ケア-
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佐賀県医療センター好生館
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腰痛に効くおすすめポーズ!辛いならぜひ試して!腰が楽になる座って
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1 年前
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ティップネス チャンネル【公式】
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体の横側のストレッチ(椅子に座って行う方法)
【おうちで体操】腰痛体操
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2020年5月15日
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丸子中央病院
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パーキンソン病の原因と予防法
パーキンソン病【腰痛改善ストレッチ】避けるべき習慣と最適な運動に
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2024年5月11日
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リハビリスタジオ
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