美脚を目指す女性にオススメ！スプリットスクワット２種目
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YouTube関山界 / 女性の美しいカラダ作り
美脚を目指す女性にオススメ！スプリットスクワット２種目
今回の動画では、美脚を目指す女性にオススメ！二種類のスプリットスクワットを紹介しています💡 💪 大腿直筋を狙ったスクワット 🍑 臀筋を活性化するスクワット とどちらも美脚作りや足太り解消に効果的なエクササイズなのでやってみてください ...
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