Nexis division宇部 on Instagram: "【木曜レッスンyoga beauty】 こんばんは🧘‍♀️NEXIS divisionです🏋️‍♀️ 本日は毎週木曜日10:30スタートのレッスン、 yoga beauty lessonの様子をお届けします✨ ※動画内では18:30とありますが、正しくは10:30です🙇‍♀️ 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 『yoga beauty』レッスンで、ゆっくりとした呼吸で身体を伸ばし、心と身体をリセットしませんか？🧘‍♀️✨ 館内見学&無料体験(要予約)も随時受け付けております☺️スタジオlessonも体験出来ます👍✨ 現在お得に入会ができる秋のスタート応援キャンペーンも締め切りまで残り5日‼️ 皆様のご来館、お待ちしております🏋️‍♀️🧘‍♀️ ☎️0836-39-5555 📅営業時間 〘 平日〙10:00~22:00 (スタッフ不在時間15:00~17:00) 〘土日、祝 〙10:00~18:00 〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗 *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――*

Nexis division宇部 on Instagram: "【グルートドライブのアレンジ方法】 こんばんは🌙NEXIS divisionです🙋‍♀️✨ お尻トレーニングで人気のマシン グルートドライブ︎👍🏻 ̖́- こちらはフォーム次第で、お尻の様々な部位を狙える大変優れたマシンとなっております💁🏼‍♀️ お尻の高さと丸みを出したいあなた🫵🔥 ぜひ動画を参考にトレーニングしてみてくださいね😊 館内見学&無料体験(要予約)も受け付けておりますので、まずは一度お問い合わせ下さい！💁‍♀️ 📅営業時間 〘 平日〙10:00~22:00 (スタッフ不在時間15:00~17:00) 〘土日、祝 〙10:00~18:00 〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗 *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――*☼*―――――*☼*― #山口 #宇部 #ジム #ネクシスディビジョン宇部 #ネクシス #ネクシス周南 #ネクシス横浜本牧 #ネクシス小串 #instagood #instalike #スタジオ #格闘技 #ラディカルフィットネス #Fightdo #

Nexis division宇部 on Instagram: "【FIGFTDO®】 こんにちは！NEXISdivisionです🧘‍♀️💃🏋️✨ 本日はFIGFTDO®レッスンの様子をご紹介🥊❤️‍🔥 音楽に合わせて楽しく全身を動かす新感覚ワークアウト✨ 有酸素運動・筋トレ・格闘技系の動きを組み合わせたプログラムで、脂肪燃焼はもちろん、ストレス発散にも効果的🥊🔥 初心者の方でもリズムに乗って楽しめるのが魅力です！❤️‍🔥 思いっきり身体を動かして、日頃の疲れをリセットしましょう🥊❤️‍🔥 📍場所：NEXISdivisionスタジオ 🕒日時：毎週金曜日 19:30〜 毎週土曜日 10:30〜 👩‍🏫担当：kenji先生 ⚠️定員：28名 #NEXISdivisionスタジオレッスン こちらのレッスン、体験可能🧘‍♀️♡ 見学＆体験、無料！(要予約) お気軽にお問い合わせください⸜🌷︎⸝‍ 要予約ですので、 こちらへお電話おかけくださいませ🙂‍↕️ 📞 【電話番号】0836-39-5555 📞 ⸜ ✿ ⸝営業時間⸜ ✿ ⸝ 〘 平日〙10:00~22: