【ヘルシー系おやつ】ヨーグルトスイーツレシピ10選｜低カロリーで罪悪感少なめ！
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【ヘルシー系おやつ】ヨーグルトスイーツレシピ10選｜低カロリーで罪悪感少なめ！
ヨーグルトを使った簡単＆ヘルシーなスイーツレシピ10選をご紹介 「ダイエット中でも罪悪感なく食べられる！」「火を使わずに簡単！」など、嬉しいレシピばかりを集めました🧁 こんな方におすすめ ・ダイエット中でもおやつが ...
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材料３つの簡単ヘルシーおやつを発信中✊🤍 混ぜて冷やすだけの簡単レシピ🫶 豆腐をしっかり水切りすることで 濃厚な生チョコになります🍫 限界まで水切り推奨！！ 作り方はこちら👇 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⋱ 生チョコ ⋰ 〖 材料 〗 1個分 ・絹豆腐 150g ・ココアパウダー 大さじ2 ・きび砂糖 大さじ1 〖 作り方 〗 ① 豆腐は水切りをしておく。 ※水切りをしっかりすると濃厚に ② ボウルに全ての材料を入れ なめらかになるまで混ぜる。 ブレンダーを使うと かなりなめらかになるよ。 ③ 豆腐パックに②を入れて 冷蔵庫で3時間以上冷やせば 完成！ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 毎日お疲れ様です👏✨ 産後-12kg達成した”えもん”です🍋 『材料３つの簡単ヘルシーおやつ』 を発信しています🍰 ・甘いものも食べながらダイエットしたい ・体に良いものを摂りたい ・簡単に短時間で作れるおやつが食べたい そんな方を応援するアカウントです！ 一緒にキレイな身体を作りたい人は フォローして
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