【導入5分+仮眠20分・計25分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+瞑想音楽 / 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
25:31
YouTubehealing Music
【導入5分+仮眠20分・計25分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+瞑想音楽 / 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
【仮眠・昼寝用 BGM】 ・導入5分+仮眠20分 / 合計25分 仮眠のすすめ / α波+ヒーリング音楽 ・仮眠・昼寝は寝付いてから10-30分くらいで起きるのが適切な昼寝の時間と言われています。 この動画では寝付くまでの時間を5分と設定し、【睡眠導入 5分】～【仮眠 20 ...
視聴回数: 26.8万 回2021年5月20日
短編
TikTokでアンディー (Akirandy)さんをチェック！
0:23
視聴回数: 96.9万 回
TikTokでアンディー (Akirandy)さんをチェック！
akirandy
仮眠のすすめ / 20分+目覚ましアラーム / 18分間の仮眠で3時間の睡眠効果 / 導入2分+仮眠18分+目覚ましアラーム
20:46
視聴回数: 3.4万 回
仮眠のすすめ / 20分+目覚ましアラーム / 18分間の仮眠で3時間の睡眠効果 / 導入2
healing Music
眠気を防ぐコツ
「眠気」って何？睡眠学者、柳沢正史が5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan
31:46
「眠気」って何？睡眠学者、柳沢正史が5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan
YouTubeWIRED.jp
視聴回数: 86.7万 回9 か月前
眠気を覚ますための効果的な対策
0:28
眠気を覚ますための効果的な対策
TikToksekainomame
視聴回数: 3.8万 回2024年7月21日
【不眠解消】寝る前３分でできる快眠ルーティン ぐっすり眠れる簡単ツボ３選｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
8:47
【不眠解消】寝る前３分でできる快眠ルーティン ぐっすり眠れる簡単ツボ３選｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
YouTube自律神経専門整体師 前田 祐
視聴回数: 73.8万 回2021年11月22日
人気の動画
【導入5分+仮眠30分・計35分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+瞑想音楽 / 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
35:31
【導入5分+仮眠30分・計35分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+瞑想音楽 / 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
YouTubehealing Music
視聴回数: 12.6万 回2021年5月22日
仮眠のすすめ / 導入5分+仮眠10分+目覚ましアラーム / 合計15分間の仮眠で3時間の睡眠効果 /
15:46
仮眠のすすめ / 導入5分+仮眠10分+目覚ましアラーム / 合計15分間の仮眠で3時間の睡眠効果 /
YouTubehealing Music
視聴回数: 2.7万 回2022年1月12日
小学校に「立ち寝ボックス」 仮眠の効果を学ぶ授業(2024年12月3日)
1:28
小学校に「立ち寝ボックス」 仮眠の効果を学ぶ授業(2024年12月3日)
YouTubeANNnewsCH
視聴回数: 6495 回2024年12月3日
眠気に効く食べ物
よく眠れるようになる食べ物１７選【看護師が解説します】
16:15
よく眠れるようになる食べ物１７選【看護師が解説します】
YouTube食べ物まるっと研究所【看護
視聴回数: 1.7万 回2024年6月22日
9割が知らない?眠気が吹き飛ぶ！眠気を覚ます食べ物5選 #食のひみつ #食材の効能 #雑学 #食べ物 #健康 #眠気 #shorts
0:49
9割が知らない?眠気が吹き飛ぶ！眠気を覚ます食べ物5選 #食のひみつ #食材の効能 #雑学 #食べ物 #健康 #眠気 #shorts
YouTube9割が知らない?食べ物の雑学
視聴回数: 1.3万 回11 か月前
夜中に目が覚める方必見！ぐっすり眠れる食べ物5選
1:00
夜中に目が覚める方必見！ぐっすり眠れる食べ物5選
YouTube食べて健康!
視聴回数: 29万 回8 か月前
【導入5分+仮眠30分・計35分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+瞑想音楽 / 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
35:31
【導入5分+仮眠30分・計35分+目覚ましアラーム】仮眠のすすめ / α‬波+ …
視聴回数: 12.6万 回2021年5月22日
YouTubehealing Music
仮眠のすすめ / 導入5分+仮眠10分+目覚ましアラーム / 合計15分間の仮眠で3時間の睡眠効果 /
15:46
仮眠のすすめ / 導入5分+仮眠10分+目覚ましアラーム / 合計15分間の仮 …
視聴回数: 2.7万 回2022年1月12日
YouTubehealing Music
小学校に「立ち寝ボックス」 仮眠の効果を学ぶ授業(2024年12月3日)
1:28
小学校に「立ち寝ボックス」 仮眠の効果を学ぶ授業(2024年12月3日)
視聴回数: 6495 回2024年12月3日
YouTubeANNnewsCH
仮眠のすすめ / 20分+目覚ましアラーム / 18分間の仮眠で3時間の睡眠効果 / 導入2分+仮眠18分+目覚ましアラーム
20:46
仮眠のすすめ / 20分+目覚ましアラーム / 18分間の仮眠で3時間の睡 …
視聴回数: 3.4万 回2022年1月14日
YouTubehealing Music
15分間の仮眠で『眠気リセット』/ 短時間の仮眠でパフォーマンス改善 / 勉強・作業時の休息に
15:46
15分間の仮眠で『眠気リセット』/ 短時間の仮眠でパフォーマンス改善 …
視聴回数: 6.2万 回2021年10月1日
YouTubehealing Music
【仮眠15分+導入5分+目覚ましアラーム】α‬波+エンゼルチューナー / 短い睡眠で頭スッキリ/ 仮眠・昼寝用 【目覚ましアラーム付き】
20:31
【仮眠15分+導入5分+目覚ましアラーム】α‬波+エンゼルチューナー / …
視聴回数: 1.9万 回2021年6月22日
YouTubehealing Music
エグすぎる❗️10分仮眠の効果
0:06
エグすぎる❗️10分仮眠の効果
視聴回数: 49 回3 週間前
YouTubeドクター整体チャンネル
1:28
ANA 勤務中の“お昼寝”導入 トヨタが開発「仮眠シート」25台設置へ【 …
視聴回数: 7.2万 回9 か月前
YouTubeANNnewsCH
0:07
エグすぎる❗️20分仮眠の効果
視聴回数: 39 回3 週間前
YouTubeドクター整体チャンネル
19:46
超仮眠術（１５分仮眠＋５分間の誘導瞑想付き）
視聴回数: 2.1万 回2023年11月14日
YouTube新田祐士のStory Writing
15:46
【導入5分+仮眠10分・計15分+目覚ましアラーム】雨音睡眠 / α‬波+雨の …
視聴回数: 3.5万 回2021年12月1日
YouTubehealing Music
30:39
【30分】‪α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚 …
視聴回数: 122.9万 回2020年10月27日
YouTubehealing Music
10:46
「睡眠は1日30分でいい」睡眠のタブーに切り込む。ショートスリーパー …
視聴回数: 100.6万 回2024年11月11日
YouTubeNewsPicks /ニューズピックス
2:15:46
【仮眠2時間】120分の休息 / スヌーズ付き目覚ましアラーム / 眠気解消 …
視聴回数: 12.3万 回2023年2月21日
YouTubehealing Music
10:46
10分間の仮眠で『眠気リセット』/ 短時間の仮眠でパフォーマンス改善 …
視聴回数: 5.3万 回2021年10月12日
YouTubehealing Music
15:21
【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】
視聴回数: 1037.5万 回2020年5月22日
YouTubeStardy -河野玄斗の神授業
15:21
【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】
視聴回数: 255.5万 回2021年8月19日
YouTubeStardy -河野玄斗の神授業
1:32
立ったまま寝られる仮眠ボックス「すぐに仕事復帰できる」「省スペー …
視聴回数: 2.9万 回2023年8月22日
YouTubeTBS NEWS DIG Powered by JNN
17:12
4時間寝ると目が覚める、8時間快眠する方法10選
視聴回数: 12.1万 回1 か月前
YouTubeゆっくりは健康になりたい。
10:46
疲れた脳をリセットする10分間の仮眠用BGM / 短い睡眠でパフォーマン …
視聴回数: 13.5万 回2022年1月31日
YouTubehealing Music
0:57
Toyota and Nestle collaborate on sleep business: Drink coffee and t…
視聴回数: 4.9万 回3 か月前
YouTubeテレ東BIZ
5:20
【仮眠用BGM】お昼寝5分アラーム付【ANAP】
視聴回数: 91.3万 回2020年2月10日
YouTubeHERO AI
23:34
終電なくなるまで働かされて会社の仮眠室で寝泊まりする日の営業【あ …
視聴回数: 29.4万 回4 か月前
YouTubeサラリーマンな日常【あるある】
0:23
TikTokでアンディー (Akirandy)さんをチェック！
視聴回数: 96.9万 回2023年9月3日
TikTokakirandy
16:30
大型バスセレガ仮眠室付を北九州に納車しました！#高速バス
視聴回数: 57.2万 回2024年3月24日
YouTubeサンユー商事Used Car Store
15:39
【15分】α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚 …
視聴回数: 68.8万 回2020年10月27日
YouTubehealing Music
15:31
お昼寝ピアノ曲【仮眠用BGM】15分後にアラームがなります
視聴回数: 46.7万 回2017年8月23日
YouTubeBGM maker
10:46
【10分】α‬波+瞑想音楽 × 528hz / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝 …
視聴回数: 8.8万 回2022年3月15日
YouTubehealing Music
15:46
15分仮眠用BGM / 短時間の睡眠で8時間の疲労回復効果/ パワーナップ 1…
視聴回数: 13.8万 回2022年9月28日
YouTubehealing Music
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー