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【疲れやすい 体がいつも重い】健康な体を手にいれる超簡単な方法
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2022年3月13日
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日本眼泪治疗师吉田英史认为， 情绪性眼泪是非常有必要的，因为它可以有效缓解生活压力。通过流泪，人体中的自律神经，将从紧张状态的交感神经切换到放松状态的副交感神经，从而在一定程度上治愈内心苦闷，消除精神上的巨大压力。据此理论，日本兴起了“泪活”现象。简单来说，就是号召大家主动地、有意图地进行哭泣，从而缓解内心的压力和紧张的情绪。如果一星期能哭一次，就能摆脱生活中的很多压力……想哭就哭吧 ，比起大笑或
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