スマホ観る人要チェック！簡単にできる瞼のたるみとりをご紹介します。 まぶたがどんどんたるんできた 目が小さく感じる こうなってしまう原因は、知らぬ間におでこに力が入ってしまっていてそのまま目を開こうとする習慣が原因です。 これを解消するセルフケア考えたのでこの動画見失わない前に先に保存しておこう！ ①おでこを全体的にマッサージ10秒 ②眼輪筋のマッサージ10秒 ③おでこを押さえたまま目を大きく開く5秒キープかける×3セット これをやった後 目の周りがポカポカしてたり、目が開きやすくなってると正解です！ この動画参考になれば いいね・保存して拡散してね！ #瞼のたるみ#瞼が重い#目が小さい #目の腫れ#目を大きくする方法

瞼のたるみとむくみを解消するマッサージ

【50代60代必見】目の下のたるみ解消マッサージ！

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目の下のたるみを解消する方法とマッサージ法✨

実は、、、10秒ほぐすだけ。瞼の毒流し老廃物流して若返る方法をご紹介します！ このエクササイズを最後までやってもらう事で、何をやっても解消できなかった瞼の重たさ・瞼のたるみが解消できるんですが、間違えたやり方をしてしまうと思うように効果が出ないので何度も見返せるように先に保存していこう！ ①瞼の上を少し指で持ち上げて左右にマッサージ10秒 ②目の内側の窪みを上方向に親指で押圧10秒 ③眉毛を持ってもらって上下にマッサージ10秒 これやった後目が開きやすかったり、目が軽くなってたら正解です！ この動画参考になれば いいね・保存して拡散してね！ #瞼#瞼のたるみ#目が重たい#老廃物#リンパ#リンパ流し